O nariz tem como função limpar, filtrar e aquecer o ar que é inalado antes que ele chegue aos pulmões. Quando os pelos nasais não estão limpos e a fossa nasal está obstruída, sua função é prejudicada. Os pelos ao invés de filtrar, vão acumular sujeira e pode haver a proliferação de bactérias. Essa secreção por sua vez quando se acumula pode ser levada para outros órgãos do trato respiratório, favorecendo o surgimento de infecções como sinusite e faringite mais comuns em adultos e otite e bronquiolite frequente nos nossos pequenos.
Estudos mostram que a higienização regular e correta das vias aéreas pode reduzir de 30 a 50% as incidência de doenças respiratórias e os dias de resfriado, como falei no post InspirAção Verde e Spa Day – Atitudes para respirar bem.
Como fazer a higiene nasal?
A higiene nasal pode ser feita na posição vertical se essa for a única posição que a criança aceita, mas com a cabeça na horizontal a lavagem é mais eficaz pois o soro passa por toda a fossa nasal e garganta e parte dele é deglutido.
É normal e esperado que o possível catarro existente nas vias aéreas saia nas fezes.
Qual produto utilizar para a lavagem nasal?
O nariz deve ser lavado com solução salina (Cloreto de sódio 0,9%). A diferença entre o soro tradicional e os sprays nasais é o tempo de estabilidade de cada produto e praticidade e aceitação de cada tipo de embalagem.
O soro tradicional mesmo mantido em geladeira não deve ser utilizado por mais de 1 semana após aberto, além disso, ele fica gelado e se torna desconfortável para a criança.
Com que frequência deve ser feito?
Os pediatras recomendam que a higiene nasal das crianças seja feita pelo menos duas vezes ao dia e em caso de resfriados deve aumentar para 5x ou mais.
É importante que o ritual de lavagem faça parte da rotina da criança e da casa.
Quais as opções de solução salina para a minha família?
A família Sorine (cloreto de sódio) possui uma linha de 5 produtos com indicação pediátrica, em diferentes apresentações e o uso se dá de acordo com as necessidades e preferências de cada um. São apresentações que possuem cloreto de sódio (igual ao soro fisiológico) na sua formulação, sendo seguro o uso em crianças.
- Sorine SSC Jato Contínuo – sem conservantes e pode ser aplicado em qualquer posição (360°)
- Sorine SSC – Spray sem conservantes para ser aplicado na posição vertical
- Sorine Gotas Nasais Infantil – aplicador conta-gotas
- Sorine H – hipertônico com ação descongestionante, indicado para crianças acima de 3 anos de idade, nos casos quando a mucosa nasal está edemaciada (sinusites, gripes mais fortes e quadros infecciosos em geral)
No evento em que estive presente os médicos especialistas frizaram a importância da rotina de higiene nasal como uma forma de prevenir e tratar doenças respiratórias.
A Dra. Talita Poli nos apresentou o lançamento Sorine Jato Contínuo e desde então tenho utilizado aqui em casa com as meninas! Eu adorei e não troco por outro. A Clarinha já está super adaptada, a Bruna é quem dá um pouco mais de trabalho, mas tento fazer todos os dias.
Espero que tenham gostado das dicas!
Bjosss
Esse post foi patrocinado pelo Sorine. #AtitudesParaRespirarBem #Sorine #SorineOficial