Categoria: Saúde

Afinal, o glúten é bom ou ruim?

Hoje em dia muito se fala em dieta sem glúten ou Gluten Free, mas afinal, o que é o glúten? Ele faz mal? Engorda? Demorei um pouquinho para tomar partido de “um lado” e não do outro e como prezo sempre pelo equilíbrio venho hoje falar pra vocês o meu ponto de vista sobre o […]

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5 dicas para enfrentar o calor e o ar seco

5 dicas para enfrentar o calor e o ar seco

Muito calor, pouca chuva e a umidade relativa do ar abaixo do ideal. O que podemos fazer para não sofrermos tanto com o ar seco? Dados da Secretaria Municipal de Saúde paulistana indicam que quando o ar está seco, o movimento na ala de inalação nos hospitais cresce em até 30%, com picos de 50% […]

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Vacina quadrivalente contra HPV disponível no SUS

Vacina quadrivalente contra HPV disponível no SUS

No encontro que tivemos no Ministério da Saúde em Brasília, em fevereiro de 2013, muito se falou sobre a vacina do HPV, como contei aqui no post LookBebê foi ao Ministério saber sobre a saúde no Brasil.  Hoje fui convidada para mais um encontro de blogueiras com o Ministro Alexandre Padilha para conversar sobre a […]

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O quarto trimestre de vida do bebê e a exterogestação

O quarto trimestre de vida do bebê e a exterogestação

Oiii pessoal! Outro dia uma amiga, médica e mãe, me enviou um texto sobre o quarto trimestre de “gestação” pois achou super interessante. Eu já havia ouvido falar algumas vezes sobre isso mas só nesse dia percebi o quanto era importante eu repassar essa informação aqui no blog, pois muito se fala sobre “não mimar”, […]

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Os tipos de açúcar e a diferença entre glicose, frutose, sacarose e lactose.

Olá mamães O post de hoje foi escrito a quatro mãos! A nutricionista Letícia Fadelli, que escreve posts aqui sobre (obviamente) Nutrição às quartas escreveu parte do texto, e eu, Aninha, complementei com outras informações. Espero que gostem! É crescente a procura por uma alimentação saudável. Conhecer os alimentos e suas composições é de extrema […]

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As crianças e a culinaria japonesa, por hora não!

Olá mamães… A culinária japonesa é realmente saudável e vem conquistando muitos adeptos, porém para as crianças e gestantes o famoso “peixe cru” não é indicado e vou explicar porque seu pequeno não deve consumir carnes mal cozidas, muito menos os sushis e sashimis antes dos 3 anos.  Elaborei uma lista com aspectos a serem […]

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A importância do DHA desde a gravidez – bebês mais desenvolvidos

Oiiiii queridos!! Como muitos acompanharam nas redes sociais, ontem fomos ao evento promovido pela MeadJohnson Nutrition sobre o leite artificial Enfagrow. O evento contou com a presença no palco de duas mães, Rosana Jatobá e Giovanna Antonelli e dois renomados médicos pediatras, Dr. Marcelo Rebeisheid e Dr. Mario Falcão, que explicaram sobre a importância do […]

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Amamentação, as fases do Leite Materno e a Livre demanda

Oiiii queridos!!! Se normalmente eu “produzo” conteúdo para o blog diariamente, dessa vez eu PRODUZI com todas as letras. Quem tira leite com bombinha (ou manualmente), já deve ter reparado que cada hora o leite está de uma cor, certo?! Muitas mamães notam essa diferença e não entendem porque acontece… acham até que o leite […]

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