Os cuidados com o sol não devem acontecer somente no verão, mas é nessa época do ano que aparecem os grandes problemas decorrentes da exposição excessiva ao sol. Vou falar no post de hoje de como podemos nos proteger de queimaduras e desidratação nessa estação.
Como falei no post Proteção Solar em Crianças, existem raios ultra-violeta que penetram e agridem a pele mesmo em dias nublados. Pode parecer um assunto batido mas mesmo ciente de tudo isso, muitas vezes nos descuidamos e foi o que aconteceu comigo há pouco mais de duas semanas.
Resolvemos ir ao parque soltar pipa e quando saímos de casa o dia estava bem nublado. Levei um filtro solar na mochila, mas não passei nem em mim e nem nas meninas, em pleno final de dezembro.
Quando chegamos em casa que fui dar banho na Clara a culpa me corroía (sem exagero!). Não consegui nem postar foto dela de tanta vergonha. Minha blusa era bem fechada e tinha uma golinha V; a Clara estava de body de manga curta. Olha como era e como ficamos!
Onde a roupa (e com tecidos comuns mesmo) cobria, ficamos protegidas. Nos braços, nariz e pescoço, ficou aquela vermelhidão.
Como prevenir queimaduras de sol:
- Usar filtro solar (aplicar e reaplicar depois do tempo indicado)
- Fazer barreira mecânica (uso de óculos, chapéus, roupas)
- Evitar o sol das 10-16h
Como cuidar de queimaduras de sol:
Alguns itens são fundamentais na recuperação da pele:
- Hidratação extrema do corpo (água e água de coco)
- Hidratatação da pele (hidratante para bebê, gel pós-sol, maisena).
Qualquer dúvida ou dica, nos escrevam!
Bjos!!!